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标签：益生菌和益生元哪个适合儿童

• 益生菌与益生元：儿童营养健康的双重守护
  益生菌是一类对宿主有益的微生物，它们可以改善宿主的肠道菌群平衡，增强免疫力，促进营养吸收等。益生元则是一种不可被宿主消化的食物成分，能够选择性地促进肠道中有益菌的生长和活性。
  2026-05-26